ヒプノセラピーについて 〜ヒプノセラピーとは〜
皆さんの意識の中には、顕在意識と潜在意識という二つの意識があることをご存知でしょうか？
顕在意識とは、意識できる部分で論理的に思考したり、意思や決断をしたり、知性や理性で判断や行動をするといった、私たちが主として使っている領域です。この領域は全体の約１０％と言われています。
潜在意識とは、無意識な部分で感情や感覚、直感、イマジネーション、過去の記憶や夢なども含まれる領域です。この領域が残りのパーセンテージを占めることになります。
実は皆さんは、この顕在意識と潜在意識の間に膜を張って生きています。この膜は潜在意識の中にある苦しみや悲しみなど辛い感情が簡単に外に出ないようにブロックして自分を守っているのです。また、８〜９歳まではこの自分を守るための膜がないため、とても無防備な状態で生きているのです。その無防備な状態の頃に、潜在意識へ取り込まれた情報や刺激によって大きく傷付いてしまうということが起こるのです。
潜在意識の中にある嫌な事や辛い事が大人になっても浮かび上がってくることにより、心が辛くなったり、身体の反応にも出てしまったりします。頭の理解では何でもないとそれを打ち消そうとすればするほどより強められたりします。顕在意識でどんなに考えても原因が見つからず、その記憶は潜在意識の中でトラウマの根として残っていることもあります。
ヒプノセラピー（催眠療法）ではこの潜在意識にアクセスします。顕在意識との膜というブロックを外し、潜在意識を外へ出せる状態を作るのです。
そして、催眠状態とはこの二つの意識の膜が外れて顕在意識と潜在意識が繋がった状態をいいます。この催眠状態とは何か特別なことではなく、読書をしている時、映画を見ている時、スポーツをしている時、運転中や突発的な事象などでも同じような状態が起こります。
ヒプノセラピー（催眠療法）とは、この催眠状態を人工的に作り、潜在意識からの記憶やメッセージを受けやすい状態を活用して、暗示やイメージで意識の変革や構築を行うことなのです。
〜ヒプノセラピーの内容〜 ・年齢退行療法
催眠状態で今世の過去の記憶やイメージを思い出し、体験し、振り返っていくプロセスから、現在抱えている問題となっている原因を知り、その問題の軽減・解消へと繋げる療法。
・前世療法
催眠状態で前世の記憶やイメージを思い出し、体験し、振り返っていくプロセスから、自分の本来あるべき姿に気づいたり、今世生まれてきた意味に気づいたり、現在抱えている問題となっている原因の確認、その問題の軽減・解消に繋げたり、死や魂に対する新たな理解を得ることに繋がる療法。
・行動修正療法
催眠状態で自分の変えたい行動について暗示を通じて体験し、現在問題となっている行動の軽減・解消へと繋げる療法。
＊TWIN☆LOTUSでのセラピーはセッションの前後に丁寧に心理カウンセリングを行います。じっくりとカウンセリングをする中で、その方の目標を設定し一番相応しい方法でヒプノセラピーを行います。
＊ヒプノセラピーは医師が行う治療の代わりとなるものではありません。現在、心理面での通院をされている方、身体的な疾病をお持ちの方はお受けできない場合がありますので事前にご相談ください。
〜催眠についてよくある疑問〜
催眠について以下のような疑問をお持ちではないですか？
「意識を失うのでは？」「意志を奪われるのでは？」「心の弱い人がかかるのでは？」「言いたくないことや秘密を言わされるのでは？」「催眠状態から抜けなくなるのでは？」「魔法やオカルトなのでは？」
実は、催眠に入っていても催眠に入っているとは感じないほど意識はハッキリとあるのです。逆にいつもの意識以上にもっと集中した状態になります。
TVなどの催眠ショーを見るとまるで操られているかのようですが、催眠にかかっていた人に後で感想を聞いてみると、意識はあった、言っている事は全て聞こえていた、更には、だから催眠にかかっていなかったという答えが返ってきます。このように、催眠中の意識はしっかりありますし、セラピストの言っている事もちゃんと聞こえますので、どうしても言いたくないことは言わないという選択も自分でできるのです。
また、心が弱い・・などの関係はなく、どのような人でも催眠に入ります。皆さんが映画を見ているといつしか登場人物に一体感を感じている時や夢中で本を読んでいる時や熱中してスポーツをしている時などの感覚が一種の催眠状態なのです。魔法でもなんでもない、日常生活で幾度となく味わっている状態なのです。
催眠状態を例えるなら、頭は起きているけれど身体は眠っているという感覚です。
そして、セラピストの誘導でどのような人でも催眠からスッキリと覚めることができます。
〜ヒプノセラピーはどのような人が受けるの？〜
- トラウマを癒したい
- 対人関係を改善したい
- 人間関係がうまく行かず悩んでいる人
- 心身の悩みを解消したい
- 性格や自己イメージを改善したい
- 潜在能力を開発したい
- 自己コントロールができるようにしたい
- 人生の目的や方向性を知り自己探求したい
その他、ご不明な点やご質問は、お問い合わせフォームからお問い合わせください。
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